Что же это такое: «остеопороз»? Термин берёт начало от двух греческих слов: «кость» и «рыхлый». Таким образом, остеопороз можно перевести, как «рыхлая, пористая, разреженная кость», что, в принципе, и сводится к основной сути этого заболевания. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы конечностей и позвоночника.
Одно из самых известных последствий остеопороза – перелом шейки бедра. Многие переломы чаще происходят у людей пожилого возраста, причём, чем старше возраст, тем больше вероятность травмы. Об этом говорит и медицинская статистика.
Важно помнить и о том, что результатом самого тяжёлого из переломов – шейки бедра становится высокая смертность, инвалидность. Значительное число пожилых людей, пострадавших от подобной травмы до конца своих дней остаются обездвиженными частично или полностью.
Остеопороз – прямое следствие старения организма.
Факторы, оказывающие влияние на развитие остеопороза у человека. Во – первых это неуправляемые факторы: естественные процессы старения организма, генетическая предрасположенность (большая у женщин в ранний постменопаузальный период вследствие резких гормональных изменений в организме), приём определённых медикаментозных препаратов, долгая иммобилизация конечностей, а также ряд эндокринных заболеваний; а во – вторых, нарушение и несбалансированность питания; низкая масса тела и недостаточная физическая активность.
Только профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека! А это, прежде всего, сбалансированная диета и здоровый образ жизни, которые способствуют укреплению скелета и мышечных тканей, а также предотвращают вывод из организма кальция – основы любой костной ткани.