Медицинские новости

03.11.2020 Сахарный диабет 1 типа у детей
• в младенческом возрасте лучшей профилактикой болезни станет грудное вскармливание;
• в период взросления правильное питание также остается ключевым фактором в поддержании баланса сахара в крови;  
• приучить ребенка соблюдать питьевой режим. Родители на собственном примере должны показать, что важно пить воду за 15 минут до приема пищи. В день это примерно два стакана чистой негазированной воды. Естественно, о шипучих сладких напитках потенциальному диабетику стоит забыть;
• при наличии  риска развития диабета, ребенка ставит на учет врач-эндокринолог;
• важно контролировать вес детей;
• уделять   достаточное количество времени подвижным играм;
•    Обеспечить психологический комфорт.
Особенности питания.
• Вся  растительная пища зеленого цвета – это источник здоровья и лучший помощник человека в борьбе с любыми болезнями.  
• Не переедать;
• Завтракать, обедать и ужинать нужно в одно и то же время, а между основными приемами пищи можно съедать легкие полезные снеки или зеленое яблоко;
• Вкусное  и сладкое – это не только конфеты и печенье, но также полезно мороженое домашнего приготовления (из йогурта), сухофрукты и ягоды.  
Родителям! нужно будет привыкнуть к подсчету калорий.
Спорт как профилактика!
Детей   стоит записать в спортивную секцию или на танцы.   Но  после тренировки ребенку нужно будет восстановить силы и перекусить. Пусть у него с собой будет немного орехов или сухофруктов.
Подвижный ребенок гораздо меньше рискует заболеть диабетом!