Медицинские новости

10 Февраля 2022

     Месячник профилактики онкологических заболеваний.
С  1 февраля в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит месячник «Профилактика онкологических заболеваний». В рамках месячника сотрудниками отделения медицинской профилактики проходят лекции, ведутся беседы, подготавливаются уголки здоровья и санбюллетени.
Каждый год в России рак диагностируют более чем у 600 тыс. человек. При этом ежегодно не менее 300 тыс. наших соотечественников умирают от этой болезни. По данным Всемирной организации здравоохранения, онкозаболевания сейчас занимают второе место среди причин смерти людей (на первом месте пока традиционно сердечно - сосудистые болезни). Однако если вовремя начать правильное лечение, то шанс побороть рак достаточно высок. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в ближайшие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазированием. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака.
Исследования показывают, что причиной 90% злокачественных новообразований являются канцерогенные факторы окружающей среды (инфекционные агенты, токсические вещества на производстве, ионизирующее, ультрафиолетовое и электромагнитное излучение, химическое загрязнение воздуха и воды), а также особенности образа жизни человека (неправильное питание, курение, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем). Для снижения риска возникновения онкологических заболеваний следует избавиться от вредных привычек, ухудшающих общее состояние здоровье
Старение организма является еще одним фактором риска развития онкологических заболеваний, с возрастом вероятность развития рака резко увеличивается.
В настоящее время рак не является приговором, это болезнь, которая поддается лечению. Главное – своевременная диагностика. Сегодня ведущую роль в предупреждении онкологических заболеваний отводится первичному звену оказания медико-санитарной помощи.
Самый эффективный способ профилактики онкологических заболеваний – диспансеризация и профилактический осмотр, которые нацелены на выявление данных патологий на ранних стадиях. Кроме того, терапевт при обращении пациента по каким-либо другим вопросам, оценив факторы риска (курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, возраст и т.д.) может назначить дополнительное обследование, которое поможет своевременно выявить онкопатологию.
Сегодня врачам известно, что возникновение более чем половины случаев раковых заболеваний можно было предотвратить, соблюдая элементарные нормы здорового образа жизни: отказ от курения, физическая активность, сбалансированное и здоровое питание, ограничение пребывания на солнце и в соляриях, своевременная вакцинация против вирусов, которые вызывают рак печени и шейки матки.
Первичная профилактика должна быть направлена в первую очередь на выявление и коррекцию поведенческих факторов риска, а задачами вторичной профилактики являются выявление и устранение предраковых заболеваний и злокачественных опухолей на ранних стадиях.
Меры, позволяющие снизить риск заболевания.
1.    Бросайте курить.
2.    Откажитесь от алкоголя.
3.    Следите за питанием.
4.    Ешьте овощи и фрукты.
5.    Поддерживайте нормальную массу тела.
6.    Выполняйте регулярные физические нагрузки.
7.    Боритесь со стрессами, депрессией.
8.    Правильно загорайте.
9.    Следите за бытовыми и жилищными условиями.
10.    Занимайтесь грамотным планированием семьи.
11.    Регулярное обследование.