Медицинские новости

Прямой связи  между купанием в проруби и христианским праздником  нет, но сургутяне продолжают верить, что это помогает их телу и душе, исцеляет от болезней и очищает от грехов, - говорит руководитель сургутского филиала Центра медицинской профилактики Владимир Пидзамкив.

Рекомендации от Центра медицинской профилактики.

Кому   категорически противопоказаны крещенские купания?

• Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (например, аритмия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония);
• Людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт головного мозга;
• Наличие    глаукомы, эпилепсии, сотрясение головного мозга, язвы, гепатита, астмы;
• Хронические заболевания в стадии обострения;
• Наличие простудных заболеваний в острой стадии или стадии выздоровления;
• Наличие алкогольного опьянения. 

«Эффект от принятого накануне, во время или после погружения в иордань спиртного схож с разорвавшейся бомбой: алкоголь расширяет сосуды, а холодная вода сужает их. Подобные эксперименты могут привести к сосудистым катастрофам, потере сознания и остановке сердца. Если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний или вы решили принять «100 грамм на грудь», то настоятельно не рекомендую погружаться в иордань. Крещенские купания приносят пользу только трезвым людям, ответственно подходящим к своему здоровью и жизни», – отметил Владимир Пидзамкив.

Если Вы все таки решили погрузиться в купель, то:

• Выбрать только официально одобренную и оборудованную купель.
• Подготовить одежду. Вам понадобится большое махровое полотенце, теплая и легко одеваемая одежда и обувь, нескользящие шлепанцы или тапочки.
• Подкрепиться за час-полтора до погружения в купель, но не переусердствовать. И чувство голода, и переполненный желудок будут отвлекать вас.
• Заварить чай – он поможет вам согреться после омовения.
• Спуститься  в купель. Без прыжков «бомбочкой» и длительных заплывов. Спустились, погрузились, вышли. Быстро обтереться и переодеться в сухую одежду. Попить горячего чайку и отправиться домой», – добавил Владимир Пидзамкив.

В 2020 году в Сургуте откроется семь площадок для погружения.  

При соблюдении рекомендаций, погружение в иордань будет для вас не просто каким-то ритуалом, но знаковым событием, с которого начнутся хорошие перемены. Здоровый образ жизни, духовно-нравственные ценности (человеколюбие, справедливость, честь, совесть, воля, личное достоинство и вера в добро) – вот что делает человека счастливым и меняет этот мир к лучшему», – пожелал всем  Владимир Пидзамкив.